Tekster
Mange gjør det for komplisert. 43 tekster om utbrenthet, psykisk helse, motivasjon, relasjoner og skjerm.
Utbrenthet og slitenhet
12 tekster- 30.05.2026Lær deg meningsfull effektivitetFordi det føles godt å ta styringen over eget liv!3 min
- 23.05.2026Lev mentalt billigere!Vi lever i en tid hvor stadig mer konkurrerer om oppmerksomheten vår.2 min
- 29.08.2025Utbrenthet er en løsning – ingenting er problemet!En mann | et foredrag | en time | en endring for livet Et praktisk foredrag/workshop om utbrenthet som …3 min
- 26.05.2025Hvordan unngå å bli utbrentMange blir fortsatt utbrente og slitne. Du blir utbrent av å være for aktiv, spesielt mentalt, for lenge, uansett …3 min
- 30.01.2025Det finnes bare en årsak til utbrenthetDet finnes bare en årsak til utbrenthet – og det finnes bare en løsning!2 min
- 30.10.2024Utbrenthet er en løsning – ingenting er problemetVi går rett i veggen på første klasse. Som tinnsoldater faller vi om på stressets slagmark.12 min
- 28.09.2024Utbrenthet er et problem – ingenting er løsningenJeg har hatt den «glede» av å jobbe med flere hundre mennesker som har blitt utbrent, utladet, møtt veggen …4 min
- 15.09.2024Utbrenthet og slitenhetFenomenet utbrenthet og slitenhet er et omfattende samfunnsproblem som ofte blir misforstått, diagnostisert og feilbehandlet Årsaken er …3 min
- 14.09.2024Behandling av utbrenthetEt program for behandling av utbrenthet Utbrenthet blir sett på som et problem og en sykdom, mens det i virkeligheten …4 min
- 10.08.2024Trening hjelper ikke mot utbrenthetMange som sliter med utbrenthet og slitenhet, får ofte beskjed av eksperter og ulike behandlere, samt et massivt press …2 min
- 16.06.2024Innfør pausemelding!Vi har aldri hatt flere muligheter til å gjøre for mye enn vi har nå, og mange gjør det.2 min
- 14.06.2024Behandling av utbrenthet er enkeltBehandling av utbrenthet er egentlig ganske enkelt, men mange gjør det for komplisert.2 min
Psykisk helse
12 tekster- 18.01.2026En mors kampEn klienthistorie om en mors kamp for (og med) sin datter. Gjenfortalt i bearbeidet form av psykolog John Petter Fagerhaug.17 min
- 04.10.2025Hvorfor er det vanskelig å snakke om psykiske problemer?Det er kanskje fordi vi ikke helt har forstått mange av de Når vi ikke skjønner noe, så konstruerer …4 min
- 27.05.2025Begrepet «Friskdom»Du er ikke nødvendigvis syk selv om noe er vondt.1 min
- 20.05.2025Så lenge det er puls, så er det håp!Hun kom inn på kontoret mitt, litt høyere enn sist, og satt seg godt til rette i klientstolen, og …2 min
- 09.05.2025Selvmord. Haster det?Han så på meg med et trist og flakkende blikk, der han satt seg ned i stolen på kontoret mitt.4 min
- 16.04.2025Kan vi gjøre psykisk helse enklere?Sitter her og leser om mange som sliter mentalt, og om flere som har mistet noen som slet.3 min
- 22.09.2024Aksept er magiEt problem er bare et problem hvis det oppleves som et problem Kan det være så enkelt?4 min
- 15.09.2024Terapi og utviklingHvordan ser verden din ut? Hva er du fornøyd med og hva sliter du med?2 min
- 14.09.2024Negative tanker kan være positivtNegative tanker kan gi deg noe positivt hvis de brukes riktig Negative tanker er der for en grunn Noen smiler …4 min
- 09.09.2024Tenk om jeg hadde klart det?En kveld i 1985 kom mørket, og det ble mørkere.3 min
- 10.08.2024Psykiske lidelser kan være normalreaksjonerBegreper som psykisk sykdom, psykiske lidelser og lignende florerer i massemedia og i faglitteratur.4 min
- 21.06.2024Fra DEPRESJON til MOTIVASJONLær å håndtere depresjon på en mer funksjonell måte Mange tolker depresjon som et problem, hva om det er …1 min
Motivasjon og suksess
6 tekster- 03.05.2025Du kommer aldri til å bli til noeJeg hadde en far, en gang, for lenge siden.2 min
- 07.03.2025Kan en fiasko være en forkledd suksess?I den siste tiden har jeg vært opptatt av hvordan våre tolkninger skaper vår opplevelse av virkeligheten og vår …3 min
- 27.09.2024Suksess er ikke å nå målEkte suksess dreier seg ikke om hva du oppnår Ekte suksess er å kjenne at man er på riktig vei …2 min
- 14.09.2024Fra FRYKT til LYSTMange stoppes av frykt, få bruker frykten som en venn – men frykten er en venn, kanskje den beste …8 min
- 21.06.2024Fra STRESS til SUKSESS!Bruk energien til det som leder fremover Stressmestring er kunsten å bruke energien på det som leder til suksess …1 min
- 20.06.2024Motivert for arbeids/livet – uansett hva som skjer!Alt over 0 = + Eller «Motivert som f… selv om alt går til h…» Det handler om å …1 min
Selvbilde og relasjoner
8 tekster- 23.06.2026Anti-krenke regleneHer har du Anti-krenke reglene. De er satt litt på spissen for å skape diskusjon, og ment for å …1 min
- 25.04.2025Er du selvflink?Mange er flinke, men ikke så flinke til å være selvflinke I en verden der prestasjon og anerkjennelse er …5 min
- 21.09.2024Impostor Syndrome – the SolutionShe was on her way up the consultant ladder. The right age, dressed correctly, and utterly burned out and depressed.7 min
- 21.09.2024Avvisninger som virkerKan smertefulle avvisninger gjøres om til nyttige signaler? Har du noen gang blitt avvist? Hvordan føltes det?3 min
- 21.09.2024Fri fra forventningerForventninger er ofte den sikreste veien til helvete. Men kan du snu de, så kan du finne himmelen.2 min
- 14.09.2024Bygg selvtillitSelvtilliten er der, hent den frem med 6 enkle grep: 1.5 min
- 08.08.2024Intelligent egoismeEGOISME er bra – egoisme virker! Egoisme er kanskje den sterkeste drivkraften vi har, så hvorfor ikke bruke den intelligent?6 min
- 16.06.2024Hvordan håndtere vanskelige personer og situasjoner?Lær enkle grep som virker Alle mennesker vil ha det bra. Alle mennesker styres av følelser. Alle. Alltid.1 min
Teknologi og skjerm
5 tekster- 12.08.2025Inspirasjonspodden med Tina LøvbergSosiale medier og den usynlige påvirkningen på utvikling, avhengighet og slitenhet.3 min
- 28.09.2024Fremtiden kan ikke være digitalEr fremtiden digital så har vi ingen fremtid. Mennesket er ikke digitalt, det er humant – og mennesker trenger mennesker.6 min
- 10.08.2024Har mennesket gått ut på dato?Det var noe underlig med ham som gikk foran meg på veien til t-banen Oppdatert 10.08.2025 Jeg var på …4 min
- 19.06.2024De unge slitneJorden er rund. Solen og månen kommer og går. Fuglene kvitrer og menneskene utfører sitt.9 min
- 11.06.2024Nett-troll mobber seg selvHar du noen gang tenkt over at det vi skriver og gjør ofte blir en del av oss selv?3 min
Ingen tekster passer. Prøv et annet ord.