John Petter Fagerhaug, psykolog i Oslo. Privat praksis siden 2000.
Du kan ikke aktivisere deg ut av utbrenthet.
Fra teksten «Det finnes bare en årsak til utbrenthet», 2025.
For deg
Samtaler og terapi
Utbrenthet, kriser, konflikter og par. På kontoret, på telefon eller på video. Du trenger ikke henvisning.
- Utbrenthet og slitenhet
- Angst og depresjon
- Livskriser
- Par og relasjoner
- Konflikter på jobb
- Uttalelser
For arbeidsplassen
Foredrag og kurs
Seks foredrag om utbrenthet, stress, motivasjon, endring og skjermbruk. Tilpasses publikum, på norsk eller engelsk.
- Foredrag, vanligvis 45–60 minutter
- Kurs og workshop
- Konflikter og medarbeidere som sliter
FS-modellen. Fire spørsmål, én handlingsplan.
FS står for Fagerhaug Solutions. Jeg bruker modellen med enkeltpersoner, bedrifter og organisasjoner.
Forskningsprosjektet SAMM ved Universitetet i Agder er inspirert av verktøyene mine.
Seks foredrag.
«Utbrenthet er kroppens eget komma, før den setter punktum.»
Fra foredraget om utbrenthet
Det siste jeg har skrevet
- 23.06.2026Anti-krenke regleneHer har du Anti-krenke reglene. De er satt litt på spissen for å skape diskusjon, og ment for å …1 min
- 30.05.2026Lær deg meningsfull effektivitetFordi det føles godt å ta styringen over eget liv!3 min
- 23.05.2026Lev mentalt billigere!Vi lever i en tid hvor stadig mer konkurrerer om oppmerksomheten vår.2 min
- 04.10.2025Hvorfor er det vanskelig å snakke om psykiske problemer?Det er kanskje fordi vi ikke helt har forstått mange av de Når vi ikke skjønner noe, så konstruerer …4 min
- 29.08.2025Utbrenthet er en løsning – ingenting er problemet!En mann | et foredrag | en time | en endring for livet Et praktisk foredrag/workshop om utbrenthet som …3 min
- 12.08.2025Inspirasjonspodden med Tina LøvbergSosiale medier og den usynlige påvirkningen på utvikling, avhengighet og slitenhet.3 min
Bakgrunn
- Utdannet
- Universitetet i Oslo
- Privat praksis
- Siden 2000
- Årets motivator
- 2007, Confex Norge
- Hederspris, foredragsholder
- 2011, Confex Norge
- Har skrevet i
- Tidsskriftet, Psykologisk.no
- Intervjuet av
- VG, Vårt Land, NRK P3
- Råd om mobilbruk for
- Medietilsynet
- Kontor
- Rosenkrantz' gate 7, Oslo
Spørsmål? Ring 412 95 747 eller skriv til john.petter@fagerhaug.no.